Die Macht der individuellen Stärken im Team

Oftmals bleiben die individuellen Stärken vieler Personen im Verborgenen, was jedoch das Potenzial des gesamten Teams mindern kann. Ein beträchtlicher Teil der Bevölkerung hat nur begrenztes Wissen über die eigenen Stärken, was dazu führt, dass sie diese nicht optimal nutzen können. Dabei entfaltet ein Team sein volles Potenzial, wenn möglichst viele Mitglieder ihre individuellen Stärken einbringen können. Untersuchungen zeigen außerdem, dass die regelmäßige Anwendung der persönlichen Schlüsselqualifikationen am Arbeitsplatz zu einer stärkeren Bindung an die Arbeit und das Unternehmen führt, was sich wiederum positiv auf die Produktivität, Zufriedenheit und das psychische Wohlbefinden auswirkt.

Was sind Stärken?

Stärken sind laut dem Psychologen Ryan Niemiec „positive Eigenschaften oder Fähigkeiten, die persönlich erfüllend sind, andere nicht schmälern, allgegenwärtig und kulturübergreifend geschätzt werden und zu zahlreichen positiven Ergebnissen für sich selbst und andere führen“. Dabei sind Kernstärken besonders bedeutsam, da sie zentral für das Wesen eines Menschen sind und deren Nutzung Spaß macht und energetisierend wirkt. Jeder Mensch besitzt drei bis sieben Kernstärken.

Die Entwicklung eines positiven Fokus

In der Vergangenheit lag der Fokus in der Psychologie oft auf der Beschreibung von Defiziten. Seit den frühen 2000er-Jahren hat sich dies jedoch gewandelt. Die Positive Psychologie hat das VIA-Modell entwickelt, das sechs Tugenden und 24 Stärken zusammenfasst, die weltweit positiv konnotiert sind. Um diese universell gültigen Tugenden und Stärken zu identifizieren, wurden zeitgenössische und alte Texte von 55 Wissenschaftlern durchsucht, darunter der Koran, die Bibel, antike Philosophien und sogar die Satzung der Pfadfinder sowie Grabsteine.

Der VIA-Persönlichkeitstest

Auch bei diesem persönlichkeitsdiagnostischen Verfahren lernen Sie sich und Ihre Stärken besser kennen. Der Persönlichkeitstest erfasst 24 Charakterstärken, die in 6 Tugenden eingeordnet werden können. Dieser Test wird kostenfrei an der Universität Zürich angeboten. Die erhobenen Daten werden ausschließlich für Forschungszwecke an dem Psychologischen Institut, Fachrichtung Persönlichkeitspsychologie und Diagnostik, der Universität Zürich verwendet. 

Anwendungsebenen OKRs (Objectives and Key Results)

Die 6 Tugenden und ihre Stärken

  1. Weisheit und Wissen: Diese kognitive Tugend umfasst Stärken wie Kreativität, Neugier, Urteilsvermögen, Liebe zum Lernen und Weisheit.

  2. Mut: Diese emotionale Tugend beinhaltet die Stärken Authentizität, Tapferkeit, Ausdauer und Enthusiasmus (Tatendrang)

  3. Menschlichkeit: Diese interpersonale Tugend ermöglicht liebevolle menschliche Interaktionen durch Stärken wie Freundlichkeit, Bindungsfähigkeit und soziale Intelligenz.

  4. Gerechtigkeit: Stärken wie Fairness, Führungsvermögen und Teamwork fördern das Gemeinwesen im Rahmen dieser Tugend.

  5. Mäßigung: Diese Tugend wirkt Exzessen entgegen und umfasst Stärken wie Vergebungsbereitschaft, Bescheidenheit, Vorsicht und Selbstregulation.

  6. Transzendenz: Stärken wie Sinn für das Schöne, Dankbarkeit, Hoffnung, Humor und Spiritualität bringen uns einer höheren Macht näher und stiften Sinn. 

Bucht einen Stärken-Workshop für euer Team

Unser Stärken-Workshop setzt eure individuellen Stärken und Bedürfnisse ins Rampenlicht. Erfahrt, was euch wertvoll für das Team macht und lernt, eure Kolleg*innen besser zu verstehen. Spürt, wie sich die Teamdynamik im Laufe des Workshops stärkt und entdeckt, welche Rollen ihr für das Team einnehmt.

Workshop Angebot erkunden

3 Übungen für das Entdecken eurer Stärken im Team

Die Kenntnis und Nutzung der individuellen Stärken jedes Teammitglieds ist entscheidend für eine effektive Zusammenarbeit. Doch wie könnt ihr herausfinden, welche Fähigkeiten und Vorlieben eure Kolleg*innen haben? Die Kernstärken eurer Teammitglieder sind eine wertvolle Ressource für eure Zusammenarbeit. Sie können beispielsweise die Grundlage für die Verteilung von Aufgaben oder Rollen sein und euch bei konkreten Fragen und Herausforderungen unterstützen. Selbst für Feedbackgespräche und eure persönliche Potenzialentfaltung ist das Wissen über eure eigenen Kernstärken eine ausgezeichnete Grundlage.

Die VIA-Stärken kennenlernen

Um die Erkundung eurer Stärken zu beginnen, informiert euch über das VIA-Stärkenmodell und die zugrunde liegenden Ideen. Das Ziel ist es, ein Verständnis für das Konzept zu entwickeln und die Neugierde zu wecken, mehr über eure eigenen Stärken zu erfahren.

Jeder für sich (ca. 60 Minuten)

  • Informiert euch über die Entstehung und die Idee des VIA-Stärkenmodells, um das Konzept glaubwürdig zu finden und Lust darauf zu haben, mehr zu erfahren.
  • Führt den VIA Persönlichkeitsstärkentest durch, um eure Stärken zu identifizieren.

Im Team (ca. 30 Minuten)

  • Lernt die Stärken näher kennen, indem ihr die Stärkenkarten ausdruckt und euch gegenseitig vorstellt. Verknüpft die theoretischen Begriffe mit greifbaren Bildern und Geschichten und sprecht über Unklarheiten.

Eigene Signaturstärken kennenlernen

Neben herkömmlichen Stärkentests gibt es eine Reihe von Fragen, die euch dabei helfen können, eure persönlichen Signaturstärken besser kennenzulernen. Signaturstärken sind jene Fähigkeiten und Eigenschaften, von denen ihr sagen würdet: „Ja, das bin wirklich ich.“ Sie sind ein wesentlicher Bestandteil eurer persönlichen Identität und spiegeln wider, wer ihr wirklich seid.

Jeder für sich (ca. 60 Minuten)

  • Überprüft eure Top 5-8 Stärken eurer Auswertung des VIA Stärkentests.
  • Lies die Beschreibungen der einzelnen VIA-Charakterstärken sorgfältig durch und markiert, was euch als wesentlich für eure Identität erscheint.
  • Beantworte zu deinen Top VIA-Charakterstärken folgende Fragen:
    • Was fällt dir zu dieser Stärke ein, wenn du ihre Beschreibung liest?
    • In welchen Situationen ist dir diese Stärke bereits aufgefallen, in deinem Privatleben oder in deinem Beruf?
  • Notiere alle Gedanken und Erkenntnisse 
  • Mach eine kleine Pause und kehre zu deinen Notizen zurück.
  • Wähle die Stärken aus, bei denen du das Gefühl hast: „Das bin wirklich ich!

Eure Teamstärken erkunden

Um einen ersten Zugang zu euren Stärken als Team zu erhalten, können euch drei folgende Fragen helfen:

  1. Worauf seid ihr in eurem Team stolz? (Vergangenheit)
  2. Was findet ihr an der Arbeit in eurem Team spannend, was gibt euch Energie? (Heute)
  3. Auf was freut ihr euch am meisten? (Zukunft)

Im Team (ca. 90 Minuten)

  • Beantwortet jeder für sich die drei Fragen
  • Teilt eure Antworten mit den anderen Teammitglier*innen. Jede*r ist nun angehalten Stärken herauszuhören und abzuleiten („Spotten“).
  • Schreibt die gespotteten Stärken auf Post-It’s, die ihr an einem Whiteboard sammelt und clsutert, wenn mehrere Personen die gleiche Stärke entdecken.
  • Wiederholt den Prozess, bis jeder die Möglichkeit hatte, seine Geschichten zu teilen.
  • Betrachtet nun euer Whiteboard und schaut, welche Stärken ihr durch euer Vielfältiges Team alle mit einbringt. 

Schließt die Übung ab, indem ihr euch fragt, auf welche Top 4 Stärken ihr im Team auf keinen Fall einen Monat lang verzichten könnt und betrachtet, wie ausgeprägt diese Stärken bereits vorhanden sind.